はあと整体院　石垣島　日記

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Posted by TI-DA at

2016年02月23日

桜咲く

天気はすっきりしませんが……
気温が上がってきて、やっと咲いてきましたぁ!!
めじろの姿もちらほら
春近し！！

Posted by はあと at 10:10 │Comments(0)

2016年02月13日

今年は…

毎年、綺麗な花をに咲かせてくれる家のさくらの木…
今年はまだまだ…
咲くかなぁ…

Posted by はあと at 12:41 │Comments(0)

2016年02月07日

家族思い

さくらが描いた家族への思いがつまった絵!!
本当に心が洗われる!!
明日からまた頑張るぞ!!

Posted by はあと at 22:12 │Comments(0)

2016年01月26日

仲間たち

アスリートクラブのチャレンジクラスの仲間たち!!
みんな楽しく練習しています!!

Posted by はあと at 14:39 │Comments(0)

2016年01月26日

2016年01月18日

出た～～～!!

「空が青い～～～!!」「太陽が出てる～～～!!」と子供たちが絶叫(笑)
太陽の光りは心も体も元気にしてくれます！
自然の恵みに感謝しつつ、今日も１日頑張りまっしょい!!

Posted by はあと at 12:18 │Comments(0)

2016年01月14日

現在の気温…16、17℃といったところでしょうか。
雨続きで、気持ちも体もイマイチ調子が…なんて時は、体温がなかなか上がってない事が…
意識的に血流を良くする事を考えてみましょう!!
手首や足首を動かしてみたり、肩甲骨を動かしてみたり…
何時もよりも張り切って掃除機をかけてみたり…(笑)
体がぽかぽか温まってくるとやる気スイッチONになりますよ!!
しかし…この雨はいつまで続くのやら( ´△｀)太陽が見た～～い

Posted by はあと at 11:25 │Comments(0)